Pariterapia

Mitä on pariterapia?

Pariterapia on psykoterapian muoto, jossa kaksi ihmistä työskentelee yhdessä koulutetun paripsykoterapeutin kanssa. Tavoitteena on vahvistaa vuorovaikutusta, lisätä ymmärrystä toisen kokemuksista ja löytää keinoja ratkaista suhteen haasteita. Pariterapia tarjoaa turvallisen tilan käsitellä ristiriitoja, kriisejä, tunneyhteyden katoamista, uskottomuutta tai elämänmuutosten aiheuttamaa kuormitusta.

Työskentely perustuu dialogisuuteen, luottamukseen ja molempien osapuolten aktiiviseen osallistumiseen. Pariterapeutti huomioi kummankin näkemyksiä ja on teidän molempien puolella.

Milloin hakeutua pariterapiaan?

Pariterapiaan kannattaa hakeutua, kun parisuhteessa ilmenee ongelmia, jotka vaikuttavat hyvinvointiin, vuorovaikutukseen tai arjen sujuvuuteen. Tyypillisiä syitä hakeutua pariterapiaan ovat toistuvat riidat, kommunikaatio-ongelmat, etäisyyden tunne, uskottomuus, seksuaalisuuden haasteet, elämänmuutosten aiheuttama kuormitus tai harkitsette eroa. Pariterapiaan voi hakeutua myös eron käsittelemiseksi, vaikka olisitte jo tehneet eropäätöksen. Pariterapia sopii myös ennaltaehkäiseväksi tueksi, kun halutaan vahvistaa suhdetta ja oppia parempaa vuorovaikutusta - esimerkiksi uuden parisuhteen alkutaipaleella.

Voitte hakeutua pariterapiaan silloinkin, jos toisella teistä on todettu mielenterveyden häiriö, kuten masennus tai ahdistuneisuushäiriö. Tällöin on mahdollista saada hoitoa pariterapiana ja hakea siitä Kela-korvausta. 

Jos sinä tai puolisosi haette tai saatte Kelan tukemaa yksilöterapia, myös tällöin osa käynneistä voidaan käyttää pariterapiaan. Jos olet vasta hakemassa yksilöterapiaa, pyydä lääkäriä lisäämään lausuntoon mahdollisuus pariterapian käytöstä. Jos yksilöterapia on jo myönnetty, voit pyytää lääkäriltä uutta lausuntoa. 

Miten vastaanotolle?

Tarjoan pariterapiaa Jyväskylässä, Jyväskylän keskustassa. Pariterapiavastaanotolleni voit tulla Perhelääkärikeskus Leijonamieleen sekä Mehiläiseen. Voit varata pariterapia-ajan myös etäterapiana.

Vastaanotot keskiviikkoisin: Perhelääkärikeskus Leijonamieli- ajanvaraus

Vastaanotot torstaisin: Tuuli Kulonen, Pari- ja perhepsykoterapeutti | Mehiläinen